2 MESES DE COACHING : 1 SESIÓN INDIVIDUAL POR SEMANA

el programa completo consta de 8 SESIONES INDIVIDUALES

CADA SESIÓN ES DE 90 MINUTOS

Este Programa está concebido para comprender y trascender el origen del sufrimiento, al indagar en todo aquello que creemos ser y reconocer que en realidad hemos vivido en la ignorancia de nosotros mismos. Es esa ignorancia de nuestra naturaleza real la que nos hace vivir desde el miedo y la separación.

En realidad es nuestra mente, o siendo más exactos, nuestra identificación con ella, la que nos causa sufrimiento. Sin embargo, estamos tan acostumbrados a sufrir que el mero hecho de plantear que es posible dejar de hacerlo para vivir desde una felicidad inherente -que no está condicionada por las circunstancias- parece una quimera. Pero no es así.

Estas son algunas de las distintas áreas de asesoramiento, terapia y coaching sobre las cuales profundizaremos:

Entendimiento del ego y sus mecanismos de defensa y autopreservación
Técnicas de liberación de Creencias Subconscientes
Escucha, aceptación y liberación emocional
Trabajo en liberación de conductas y hábitos autodestructivos y/o compensatorios
Sanación del Niño Interior
Trabajo con Arquetipos Femeninos y Masculinos: equilibrio de la energía femenina y masculina.
Indagación y sanación de vínculos emocionales pasados y actuales.
Desarrollo de la práctica del Observador Testigo /Presencia consciente
Técnicas de respiración consciente (Pranayama): iremos explorando diversas técnicas acorde con tus bloqueos y necesidades de limpieza/balance energético
Meditaciones personalizadas: normalmente trabajaremos con varias técnicas dependiendo del objetivo que tengamos en ese momento del Programa.
Enfoque terapeútico para llevar un “Diario Personal” de autoindagación y autobservación personal
Método de Autoindagación. Exploración del YO a través de la evidencia de la totalidad de la experiencia: QUIEN SOY YO.

***Todas estas áreas de expl0ración y soporte variarán e incluso se ampliarán y diversificarán según sea necesario para tu caso personal.***

¿Qué tiene que ver nuestra felicidad con la mente?

En esencia, sufrimos psicológicamente. Es la mente la que nos ocasiona sufrimiento, por lo que una mente disfuncional, identificada con meros conceptos de quienes creemos ser y de lo que deseamos proteger y preservar, es el alimento para permanecer en el sufrimiento.

Sufrimos nuestra propia ignorancia. La ignorancia de lo que realmente somos. Es así como buscamos que la realidad nos “complete” o nos provea de una felicidad que no hemos reconocido desde nosotros mismos. Pero la buena noticia es que así como nos esclavizamos desde la mente, también nos liberamos desde ella.

Sólo la exploración en nosotros mismos, por nuestro despertar, puede hacernos vivir desde nuestro estado REAL de CONCIENCIA y CREAR así la REALIDAD que estamos anhelando, pues ésta sólo se manifestará como reflejo de nuestra propia TRANSFORMACIÓN. Pero más allá de ello está la autorealización, es decir, el vivir en el reconocimiento de que la felicidad no es un estado, es nuestra verdadera naturaleza.

MASTERING YOURSELF no es un programa más para ir luego tras el siguiente curso o método…

MASTERING YOURSELF ES UN PUNTO DE INFLEXIÓN.

MASTERING YOURSELF es un Programa de Coaching y Counseling absolutamente íntimo y centrado en TI, digamos que es el Programa Núcleo, el que abarca todos los demás, ya que trabajaremos a partir de TU historia, de TU momento actual, de todo lo que vaya emergiendo a la luz en este sendero que caminaremos juntos.

Así que mi propósito es que este Programa sea absolutamente personalizado, de forma que el punto de partida de lo que trabajaremos junt@s dependerá de TUS propias creencias, condicionamientos y patrones, de TU mundo interior ... De los filtros a través de los cuales estás percibiendo la realidad, pues es desde allí que podré acompañarte efectivamente en este recorrido.

***Dispondrás además de mi SOPORTE y ASESORAMIENTO via WHATSAP y/o CORREO ELECTRÓNICO de forma continua durante los 2 MESES POSTERIORES a la finalización del Programa, pues estaremos en contacto para que exista una continuidad en tu trabajo personal y puedas seguir recibiendo mi acompañamiento y orientación al progresar en este maravilloso viaje interior de autoconocimiento y despertar.***

* Si estás interesad@ en apuntarte a este Programa, por favor rellena el formulario de PRE-SESIÓN GRATUITA que encontrarás en el HomePage para agendar contigo una llamada en la que conversaremos sobre si este Programa es el indicado para ti y también abordaremos las dudas que puedas querer aclarar.