TERAPIA TRANSPERSONAL
“aquello que resistes, persiste”
Vivimos identificados con un falso yo que llamamos ego, ese ego que tomó forma en los primeros años de vida y que se nutrió de las creencias y patrones asimilados desde la familia, del entorno, de la sociedad. Aquello que entendimos como comportamientos negativos o erróneos, los fuimos apartando, quedando en nuestras sombras.
Y aquellas experiencias que crearon una semilla de trauma en nuestra niñez y adolescencia, permanecen como heridas emocionales desde las cuales conformamos las máscaras con las que nos mostramos al mundo como aquello que desde ese ego creemos que los demás quieren ver y aceptan de nosotros.
En ese mundo ilusorio del falso yo, nos movemos por la vida, ignorantes de nuestras semillas de trauma, reprimiendo nuestras sombras y viviendo desde unas creencias y patrones alimentados desde nuestras programaciones inconscientes y desde la psique colectiva.
Bajo todo este manto de disfunción y de irrealidad, está nuestra conciencia esperando a ser escuchada, está nuestra capacidad de observación aguardando nuestra disposición a abrir la mirada, a despertar.
LAS SESIONES
El trabajo interior que hacemos en la Terapia Transpersonal es aquél en el que aprendemos a observar nuestra historia desde la mirada interna y externa, a sanar nuestras heridas, a aceptar y reintegrar esos aspectos de nosotros que ocultamos o negamos, a trascender la identificación con el ego a través de la expansión de la conciencia.
La Terapia Transpersonal es un recorrido de autoconocimiento que abarca todas las dimensiones del ser, física, emocional, mental, incluyendo la transpersonal, en la búsqueda de trascender la identificación con el ego disfuncional y elevar progresivamente la conciencia para vivir desde nuestro YO real.
En las sesiones voy acompañándote en tu proceso facilitándote diversas técnicas de exploración y de trabajo personal que pueden incluir recursos tales como:
Trabajo con el niño interno
Técnicas Sistémicas
Shadow work
Técnicas de Reprogramación del Subconsciente
Técnicas de Meditación
Trabajo con la Respiración
Técnicas de Visualización
Regresión
Terapia energética
Cuando dejamos de resistirnos a aquello que está reprimido, negado en nosotros, cambiamos la mirada hacia nuestra realidad y ocurre una transformación que es capaz de sanar nuestras heridas, de liberarnos de esas creencias limitantes, de abrazar los aspectos perdidos de nosotros y reintegrarlos.
Desde esa nueva mirada, honesta e integradora, cada experiencia se convierte en una oportunidad para seguir conociéndonos, para observarnos, para crecer. Nos hacemos responsables, dejamos de ser víctimas. Expresamos y actuamos desde la integralidad de nuestro ser, manifestamos nuestros más profundos anhelos. La vida deja de ser una lucha y se convierte en un viaje de autoconocimiento para vivir desde quienes realmente somos.